Hvert år kommer påskeferien brått på oss. Man er aldri helt forberedt på denne høytiden og man opplever et enormt stress de siste dagene før feriestart. Det blir da mye som skal ordnes, planlegges og arrangeres. Har vi kjøpt inn all maten vi trenger? Er veien frem til hytta fremkommelig? Har vi husket å invitere …
Vi har sagt det før og vi gjentar det: du må bli mer effektiv så kan du stå på så mye ski du vil. Norge er landet for skigåing, uansett hvilken måned du måtte velge. Og er du av dem som virkelig vil gå på ski, ja da skal vi gi deg noen enda bedre …
Det sies ofte at vi nordmenn er født med ski på bena, men for de aller fleste frister det like mye med en after ski og en skikkelig fest som en lang dag i bakken. En av grunnene til at det er så morsomt med after ski er at man kan kle seg opp på …
Bilen er fullstappet av bagasje og handleposer, og hytteturen står for tur. I takboksen har dere lagt opp både smurte ski, truger og en liten trekkvogn. Greit å ha når hytta ligger godt inn i landskapet langt fra parkeringsplassen. I tillegg må dere ha vann til matlaging, vask og kaffe på bålet. Det er kanskje …
Norge er kjent som langrennssportens vugge, og det er ikke uten grunn at det sies at oss nordmenn er født med ski på beina. På vinteren strømmer vi til langrennssporene, og i tillegg til en flott naturopplevelse og frisk luft er langrenn noe av de beste du kan gjøre for helsen din! Langrenn trener alle …
Det å gå på rulleski er noe som ikke mange gjør for tiden, men som flere burde gjøre. Hvorfor, lurer du kanskje på, vel i denne artikkelen skal vi fortelle deg akkurat hvorfor du bør prøve deg på rulleski. Vedlikeholde Det å vedlikeholde skikunnskapen sin om sommeren kan være verdifullt for en rekke skiløpere der …
Alle som liker å være ute vinterstid, vet at å tilpasse bekledningen til værforholdene er alfa omega. Og når du står på ski, er dette ekstra viktig. Det kan være store forskjeller på temperaturen nede ved heisanlegget og oppe på toppen, og vind og snøfall kan også variere avhengig av hvor du befinner seg. Nøkkelen …
“Det er ikke alltid jeg bestemmer hva som hender, men jeg bestemmer hvordan jeg håndterer og mestrer det som kommer”. Kloke ord fra en stor sportsutøver i Norge. Cato Zahl Pedersen kan lære oss mye om takling og mestring i livet. Gull i sport Cato måtte som 14-åring amputere venstre arm, og halve høyre arm …
Polen har etter hvert blitt et av de mest populære ferielandene for nordmenn, takket være Schengen-avtalen, billige flyreiser, og ikke minst de vakre
Klimaforskere og værprognoser til tross, denne vinteren kommer det garantert til å falle snø. Vinteren er ennå noen måneder unna, men allerede nå er det kaldt i by og grend. Mange sliter med sykdommer og plager, og gruer seg derfor til kortere dager og iskalde netter. For folk som sliter med artrose, kan vinteren bli …
