Forfattar: alex

Langrenn – veien til god helse

Langrenn – veien til god helse

Norge er kjent som langrennssportens vugge, og det er ikke uten grunn at det sies at oss nordmenn er født med ski på beina. På vinteren strømmer vi til langrennssporene, og i tillegg til en flott naturopplevelse og frisk luft er langrenn noe av de beste du kan gjøre for helsen din! Langrenn trener alle …

+ Read More

Hvorfor gå på rulleski?

Hvorfor gå på rulleski?

Det å gå på rulleski er noe som ikke mange gjør for tiden, men som flere burde gjøre. Hvorfor, lurer du kanskje på, vel i denne artikkelen skal vi fortelle deg akkurat hvorfor du bør prøve deg på rulleski. Vedlikeholde Det å vedlikeholde skikunnskapen sin om sommeren kan være verdifullt for en rekke skiløpere der …

+ Read More

Slik kler du deg komfortabelt i bakken

Slik kler du deg komfortabelt i bakken

Alle som liker å være ute vinterstid, vet at å tilpasse bekledningen til værforholdene er alfa omega. Og når du står på ski, er dette ekstra viktig. Det kan være store forskjeller på temperaturen nede ved heisanlegget og oppe på toppen, og vind og snøfall kan også variere avhengig av hvor du befinner seg. Nøkkelen …

+ Read More

Cato Zahl Pedersen

Cato Zahl Pedersen

“Det er ikke alltid jeg bestemmer hva som hender, men jeg bestemmer hvordan jeg håndterer og mestrer det som kommer”. Kloke ord fra en stor sportsutøver i Norge. Cato Zahl Pedersen kan lære oss mye om takling og mestring i livet. Gull i sport Cato måtte som 14-åring amputere venstre arm, og halve høyre arm …

+ Read More

Skiferie i Polen

Skiferie i Polen

Polen har etter hvert blitt et av de mest populære ferielandene for nordmenn, takket være Schengen-avtalen, billige flyreiser, og ikke minst de vakre

En vinter du blir frisk av

En vinter du blir frisk av

Klimaforskere og værprognoser til tross, denne vinteren kommer det garantert til å falle snø. Vinteren er ennå noen måneder unna, men allerede nå er det kaldt i by og grend. Mange sliter med sykdommer og plager, og gruer seg derfor til kortere dager og iskalde netter. For folk som sliter med artrose, kan vinteren bli …

+ Read More

Skiferie i Slovakia

Skiferie i Slovakia

Slovakia er nok et litt mindre kjent ferieland for nordmenn enn naboene Østerrike, Ungarn og Tsjekkia, men det er all grunn til å bli bedre kjent med

Telemark – skisportens første uttrykk

Telemark – skisportens første uttrykk

Når det er snakk om skisport, tenker man ofte på langrenn og alpint. Disse idrettene er dessuten enorme i omfang og interesse. Og vi dominerer verden på dette feltet. Vi trenger ikke nevne mange navn før vi vet hva det handler om. Gjermund Eggen, Pål Gunnar Mikkelsplass, Anne Jaren, Vegard Ulvang, Lasse Kjus, Kjetil Jansrud …

+ Read More

writers